منتدي كمال الاجسام




اهلاً وسهلاً بكم في منتدي رياضة كمال الاجسام
يسعدني ان تسجل معنا وتفيدنا ونفيدك في كل ما يخص رياضة كمال الاجسام تمرينات ونظام اغذية وكل ما تحتاجه

ان كنت تظن اننا مجرد منتدي.. فكر من جديد
ملحوظة : المنتدي ليس خامل وليس به نشاط .. بل نشيط بأذن الله


كل ما يخص رياضة كمال الاجسام  
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مهممم : استعمال البروتين ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Etch
عـضـو جـديــد
عـضـو جـديــد


ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 19/11/2012

مُساهمةموضوع: مهممم : استعمال البروتين ..    الإثنين نوفمبر 19, 2012 4:07 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني اعتمادي لله ثم عليكم بأن احصل الفائده منكم ..

اخواني انا راح اشتري بروتين سيرييس مسس و الامينو ..

لكن اريد اسمائهم وطريقة استعمالهم ؟
هل صحيح ان علي ان اخذ حبوب الامينو بعد او مع السيريسس مسس ؟

ويعطيكم العافيه
الرجاااء انكم تفيدوني ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Etch
عـضـو جـديــد
عـضـو جـديــد


ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 19/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: مهممم : استعمال البروتين ..    الإثنين نوفمبر 19, 2012 10:08 pm

ياشباب افيدوووني الله يعطيكم العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wafi
عـضـو جـديــد
عـضـو جـديــد


ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 16/05/2014

مُساهمةموضوع: رد: مهممم : استعمال البروتين ..    الثلاثاء مايو 20, 2014 2:18 pm

ما هي أفضل الأوقات لتدرب وهل عندما أكون تعبانا خاصة ذهنيا لا أتدرب أريد الجواب
هل استعمال الغذاء المكمل ال واي ممكنا عند الراحة أي اليوم الذي لا أتدرب فيه وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهممم : استعمال البروتين ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي كمال الاجسام :: القسم العام :: الحوار والنقاش-
انتقل الى: