منتدي كمال الاجسام




اهلاً وسهلاً بكم في منتدي رياضة كمال الاجسام
يسعدني ان تسجل معنا وتفيدنا ونفيدك في كل ما يخص رياضة كمال الاجسام تمرينات ونظام اغذية وكل ما تحتاجه

ان كنت تظن اننا مجرد منتدي.. فكر من جديد
ملحوظة : المنتدي ليس خامل وليس به نشاط .. بل نشيط بأذن الله


كل ما يخص رياضة كمال الاجسام  
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 استفسار عن الجناب,أرجو المساعدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
husseinmga
عـضـو جـديــد
عـضـو جـديــد


ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 21/05/2013

مُساهمةموضوع: استفسار عن الجناب,أرجو المساعدة   الثلاثاء مايو 21, 2013 2:52 am

السلام عليكم
لوسمحتو انا كنت 82 و نزلت بقيت 66 بس لسه لما أجى ألبس مقاس small
بيبين الجناب,هل دى مع تمارين معينة فى الجيم أو البيت بتروح
ولا أكمل خساسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مـديــر الــمـنـتـدي
مـديــر الــمـنـتـدي
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 05/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الجناب,أرجو المساعدة   الثلاثاء يونيو 04, 2013 4:30 pm

وعليكم السلام
انت كام سنة ؟


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bodybuilding1.own0.com
 
استفسار عن الجناب,أرجو المساعدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي كمال الاجسام :: القسم العام :: الحوار والنقاش-
انتقل الى: