منتدي كمال الاجسام




اهلاً وسهلاً بكم في منتدي رياضة كمال الاجسام
يسعدني ان تسجل معنا وتفيدنا ونفيدك في كل ما يخص رياضة كمال الاجسام تمرينات ونظام اغذية وكل ما تحتاجه

ان كنت تظن اننا مجرد منتدي.. فكر من جديد
ملحوظة : المنتدي ليس خامل وليس به نشاط .. بل نشيط بأذن الله


كل ما يخص رياضة كمال الاجسام  
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 BCAA+mass gainer

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rac rac
عـضـو جـديــد
عـضـو جـديــد


ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 12/08/2014

مُساهمةموضوع: BCAA+mass gainer   الأربعاء أغسطس 13, 2014 7:35 pm

السلام عليكم...... انا من الجزائر
امارس كمال الاجسام منذ عام و نصف اريد تضخيم عضلاتي لدي 4 كلغ mass gainer و 90 حبة BCAA
كيف أستعملها علما اني اتدرب 4 ايام في الاسبوع.....؟؟
وعلما اني اعاني نوعا من النقص المادي (يعني لا املك نقود كثيرة بصفتي طالب)
و يشرفني ان يكون لدي مدرب خاص حتى و لو كان من خارج البلد... لاني احلم بمستقبل زاهر في هذه الرياضة بصفتي جاد في التمارين و التدريبات....
و شكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
BCAA+mass gainer
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي كمال الاجسام :: القسم العام :: الحوار والنقاش-
انتقل الى: